- 2020年7月20日
DHAとEPAは１日どのくらい必要？｜目安となる摂取量や効率の良い摂り方について解説
健康を気にしている方なら一度は耳にしたことのあるDHAとEPA。 DHAとは「ドコサヘキサエン酸」 EPAとは「エイコサペンタエン酸」 のことで、それぞれ体内では合成されない必須脂肪酸のひとつです。脂肪酸の結合の仕組みによりオメガ３系脂肪酸やn-3系多価不飽和脂肪酸とも呼ばれています。 このオメガ３ […]
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オメガ３
- 2020年7月10日
クリルオイルはダイエットや美肌にも効果あり？｜アスタキサンチンとオメガ３が大活躍！
ジャパンサプリメントでは、「オメガ３の摂取はサプリメントで」という方にフィッシュオイルよりもクリルオイルをおすすめしています。 ●その理由についてはこちらの記事をごらんください● お読みいただければ、日々の健康維持の為にクリルオイルがサポートしてくれる効果についてはおわかりいただけたと […]
- 2020年6月2日
- 2020年7月21日
DHAとEPAの違いや効果とは？｜サプリでコレステロールに効果あり？
みなさんご存じの「オメガ３」 正確にはオメガ３脂肪酸、n-3系多価不飽和脂肪酸と呼ばれています。 健康維持を目的としたサプリメント成分として、テレビCMやインターネット広告でも見ない日は無いというほど目にしますよね。 α-リノレン酸、EPA、DPA、DHAの総称を「オメガ３」と呼ぶわけですが、なぜか […]
- 2020年2月17日
- 2020年3月13日
オメガ3（DHA・EPA）は『クリルオイル』で摂るのが理想的！
脂肪酸とは、身体に摂り入れられると脂肪組織の中にエネルギー源として蓄えられる、生命活動には大切なものです。 そして、人体の細胞膜、脳、各種ホルモンを作る材料として極めて重要な働きも持っています。 その脂肪酸のなかで、最も良いものをオメガ3脂肪酸といいます。 これは魚介類に含まれるEPA（エイコサペン […]
- 2019年10月10日
- 2020年3月12日
オメガ3（DHA・EPA）と血圧の関係は？硬くなった血管を若返らせよう！
血管は私たちの身体を支える生命線です。血行促進作用を有するオメガ３の積極的な摂取は、血流改善と血圧制御の大きくサポートします。血流を良好にする事は生命現象維持にとって極めて重要です。 高血圧への対策として、塩分やアルコール摂取の低減や適切な運動がとても大切なことです。そして、血圧サポートを目的として […]
- 2019年9月19日
- 2020年3月10日
オメガ3（クリルオイル）サプリメントの最良の原料は南極オキアミ！その栄養成分とは？
オキアミの体型はエビ類にそっくりですが、エビの仲間ではありません。プランクトンで、体長3～6cmとプランクトンとしてはかなり大きく、 甲殻類，軟甲亜綱，オキアミ目オキアミ科に 属する一群です。 一般的に日本で流通しているのは三陸沖などで漁獲されるツノナシオキアミです。オキアミは、魚肉ソーセージなど加 […]
- 2019年9月19日
- 2020年3月10日
オメガ3のサプリと野菜で血液をサラサラに！細胞の生命活動を支えているのは血液
あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回は「血液をサラサラにするには？」をテーマに血液をサラサラにするオメガ3やその他の栄養、食べ物について解説します。 まず日本人のオメガ３摂取量は、世界と比較しても極端に少なく、これは昔に比べ、魚を食べる量が減ったこ […]
- 2019年9月6日
- 2020年6月16日
クリルオイルとフィッシュオイルの違いとは？成分や効果を比較｜オメガ３サプリメントを飲むならどっちがおすすめ？
「オメガ３」という言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。なにやら体にいいものらしい… でも、オメガ３がどんなものに含まれているかをご存じの方はそんなに多くないようです。なにやら魚に含まれているらしい…EPAとかDHAとか？ たしかにオメガ３は脂の多い魚に含まれています。魚 […]
- 2019年7月30日
- 2020年3月10日
アスタキサンチンの効果とは？抗酸化パワーでいつまでも若々しく
あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回はアスタキサンチンについて解説します。アスタキサンチンの基礎知識から、期待できる効果などを紹介していきます。 アスタキサンチンとは 藻類やオキアミ、エビ、鯛、鮭などの魚介類に含まれている赤い色素で、カロチノイドの […]
- 2019年7月11日
- 2020年3月10日
血管の老化を防ぐために気をつけることは？知らないと怖い、血管って大事です！
シミやシワなどの目に見える老化よりも、もっと注目しなければならない老化があります。それは血管の老化です。血管の老化や動脈硬化は全身をむしばみます。日本人のかかる病気の4分の1は血管の病気が関係しているといわれていて、脳卒中や心臓病、認知症などさまざまな病気を招きます。中高年の突然死も血管の老化が原因 […]