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オメガ3

    • 2020年2月17日
    • 2020年3月13日

    オメガ3(DHA・EPA)は『クリルオイル』で摂るのが理想的!

    脂肪酸とは、身体に摂り入れられると脂肪組織の中にエネルギー源として蓄えられる、生命活動には大切なものです。 そして、人体の細胞膜、脳、各種ホルモンを作る材料として極めて重要な働きも持っています。 その脂肪酸のなかで、最も良いものをオメガ3脂肪酸といいます。 これは魚介類に含まれるEPA(エイコサペン […]

    • 2019年10月10日
    • 2020年3月12日

    オメガ3(DHA・EPA)と血圧の関係は?硬くなった血管を若返らせよう!

    血管は私たちの身体を支える生命線です。血行促進作用を有するオメガ3の積極的な摂取は、血流改善と血圧制御の大きくサポートします。血流を良好にする事は生命現象維持にとって極めて重要です。 高血圧への対策として、塩分やアルコール摂取の低減や適切な運動がとても大切なことです。そして、血圧サポートを目的として […]

    • 2019年9月19日
    • 2020年3月10日

    オメガ3(クリルオイル)サプリメントの最良の原料は南極オキアミ!その栄養成分とは?

    オキアミの体型はエビ類にそっくりですが、エビの仲間ではありません。プランクトンで、体長3~6cmとプランクトンとしてはかなり大きく、 甲殻類,軟甲亜綱,オキアミ目オキアミ科に 属する一群です。 一般的に日本で流通しているのは三陸沖などで漁獲されるツノナシオキアミです。オキアミは、魚肉ソーセージなど加 […]

    • 2019年9月19日
    • 2020年3月10日

    オメガ3のサプリと野菜で血液をサラサラに!細胞の生命活動を支えているのは血液

    あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回は「血液をサラサラにするには?」をテーマに血液をサラサラにするオメガ3やその他の栄養、食べ物について解説します。 まず日本人のオメガ3摂取量は、世界と比較しても極端に少なく、これは昔に比べ、魚を食べる量が減ったこ […]

    • 2019年9月6日
    • 2020年3月10日

    クリルオイルとフィッシュオイル。違いを比べてみました。本当にいいオメガ3はどっち?大切なのは価格や量よりも質!

    クリルオイルとは、オキアミから抽出した新型オメガ3(DHA・EPA)で、アスタキサンチンを含んだリン脂質結合型オイルです。フィッシュオイル(魚油)はオメガ3系の脂肪酸が豊富に含まれている不飽和脂肪酸です。 オメガ3サプリメントの需要は年々高まっていますが、意外とその成分や種類については知られていませ […]

    • 2019年7月30日
    • 2020年3月10日

    アスタキサンチンの効果とは?抗酸化パワーでいつまでも若々しく

    あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回はアスタキサンチンについて解説します。アスタキサンチンの基礎知識から、期待できる効果などを紹介していきます。 アスタキサンチンとは 藻類やオキアミ、エビ、鯛、鮭などの魚介類に含まれている赤い色素で、カロチノイドの […]

    • 2019年7月11日
    • 2020年3月10日

    血管の老化を防ぐために気をつけることは?知らないと怖い、血管って大事です!

    シミやシワなどの目に見える老化よりも、もっと注目しなければならない老化があります。それは血管の老化です。血管の老化や動脈硬化は全身をむしばみます。日本人のかかる病気の4分の1は血管の病気が関係しているといわれていて、脳卒中や心臓病、認知症などさまざまな病気を招きます。中高年の突然死も血管の老化が原因 […]

    • 2019年7月8日
    • 2020年5月22日

    注目のオメガ3『クリルオイル』の効果や摂取タイミングを解説|サプリメントのおすすめも紹介!

    新聞広告やテレビCM、ネット広告でもかなり取り上げられているオメガ3サプリメント。サプリメントの大手メーカーなら必ず取り扱っているといっても過言ではありません。   大々的に宣伝しているオメガ3(EPA・DHA)サプリメントの多くはフィッシュオイルで作られていますが、私が注目しているのは「 […]

    • 2019年6月24日
    • 2020年3月10日

    オメガ3の効果とサプリメントから摂るべき理由!注目の新型オメガ3についても

    あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回はオメガ3について解説します。オメガ3に関する基礎知識から、期待できる効果、サプリから摂るべき理由を紹介し、近年注目されている新型オメガ3についても触れていきます。 ●あわせてご覧ください●   オメガ […]