滋養強壮サプリメントの成分『マカ』-アンデスの女王と呼ばれる理由

豊富なマカの栄養・アミノ酸成分

マカの栄養成分

ビタミンC、カリウム、カルシウム、リン、ナトリウム、ビタミンE、マグネシウム、ナイアシン、鉄、ビタミンB1、亜鉛、ビタミンB2、マンガン、ビタミンB6、セレン、カロチン、銅、ビタミンB12

マカのアミノ酸成分

グルタミン酸、メチオニン、アルギニン、アスパラギン酸、ロイシン、バリン、グリシン、アラニン、フェニールアラニン、リジン、セリン、イソロイシン、トレオニン、チロシン、ヒスチジン、プロリン、システイン、トリプトファン

このようにマカの栄養価は非常に高く、老若男女を問わず欠かせない栄養素であるアルギニンを中心とした、18種類のアミノ酸、鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラル、食物繊維、ビタミンなどがバランスよく含まれています。

マカが女性にもお勧めの理由

マカは男性のための強壮剤として広く知れ渡っていますが、実は女性にも大変おすすめな栄養成分が豊富なんです。しかも天然成分。
マカには豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれていますので、体が重い、疲労感がなかなか抜けない女性に最適な滋養強壮剤といえるでしょう。

また、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする「植物エストロゲン」も含まれており、体内のホルモンバランスを整えるための働きをしてくれます。
そのほか、アルギニンという成分が体内のホルモン分泌の役割をサポートしてくれるので、早めに更年期障害の対策をしたい、月経トラブル、このようなお悩みの方には特におすすめです。

ストレスがたまると自律神経のバランスに影響がでてしまいますが、マカはストレスにも効果を発揮します。自律神経のバランスを整え、自律神経失調症やうつ病を防ぐ効果が期待できるのです。
原産地であるペルーで、長生きする人や多産な女性が多いのはマカのおかげもあるといわれています。

マカによる精力減退へのアプローチ

天然の精力剤として注目を集めたマカは、豊富な栄養素を含んでいるため、栄養不足などによる疲労や精力減退におすすめです。
ビタミンや亜鉛などのミネラルだけでなく必須アミノ酸(アルギニン)が豊富に含まれています。
血管を広げるために必要な一酸化窒素はアルギニンから作られており、血管を広げて血液を通り易くするために、重要な役割を果たしています。
余分なアンモニアを除去するのに有用なことも知られています。

アルギニンは男性の性力増強、性機能改善の他にも、下記のような嬉しい効果が期待できます。

・成長ホルモンの分泌促進
・免疫力強化作用
・ホルモンバランスの調整
・アンモニアの解毒作用
・血行促進、血管機能の正常化
・食欲抑制

しかし、勃起障害に関しては、医薬品のような即効性はありません。滋養強壮や疲労回復効果は、毎日継続して摂取する事が必要です。

アルギニンが不足すると

成長ホルモンの分泌が少なくなり、老化現象が早く起こる可能性があります。動脈硬化などの生活習慣病を引き起こしやすくなります。

そもそもマカとは

マカは南米ペルー原産のアブラナ科の植物です。根はカブのような形をしており、その根の部分が薬用ハーブとして使われます。
マカの使用の歴史は古く、インカ帝国時代から栽培されてきました。別名「アンデス人参」として知れ渡り、現地では「アンデスの女王」と呼ばれています。

マカは朝鮮人参(高麗人参)と同様に、マカを栽培した土地は、そのほとんどの土壌の栄養分を吸い上げてしまいます。
それだけの栄養を十分に含んだマカは、強壮剤として、体力維持や疲労回復などを目的とした伝承医療で使われてきました。最近では生殖能力や不妊症の改善などにも利用されています。男性にも女性にも人気の高い滋養強壮サプリメントです。

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