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「オメガ3」の検索結果42件

    • 2019年11月25日
    • 2020年9月22日

    手荒れに効く栄養素とは?食品&サプリメントで体の内側からケア

    冬は手先が荒れやすい季節。いつの間にかあかぎれになっていて、痛みやかゆみに悩む人が増えます。今回は、指先までしっかりと栄養が行き渡る健康な体づくりを考え、体の中からも手荒れを改善していきましょう。 これからの季節は、手荒れが悪化しやすく「乾癬(かんせん)」になりやすくなります。乾癬の症状は、皮膚が赤 […]

    • 2019年11月22日
    • 2020年9月22日

    冷え性にはコレ!サプリメント&ストレッチ

    これから冬本番です。足先が冷たくなるのは仕方がないことですが、手足がいつも冷えっぱなしになっているのであれば、それは「冷え性」の症状が考えられます。 その原因は、「体温の調節機能」がうまく働いていないていないことが考えられます。 体が冷えると起こるのは良くないことだらけです。冷えは「万病のモト」。頭 […]

    • 2019年11月18日
    • 2020年9月22日

    長寿の秘訣は若返りホルモン『DHEAS』を知ることです!減る原因や増やす習慣を解説

    若さや老化に影響があるホルモンがあります。それはDHEAS(デヒドロエピアンドロステロンサルフェイト)。あまりなじみのない名称かもしれませんが、メディアでは「若返りホルモン」「老化を促進させないホルモン」などと呼ばれています。DHEASは副腎から分泌されて男性ホルモン・テストステロンや女性ホルモン・ […]

    • 2019年11月11日
    • 2020年9月22日

    『セルライト』の撃退法とは?サプリ・運動・マッサージでやっつけよう!

    女性の敵、セルライト セルライトに悩む女性は少なくありません。 下半身にびっしりとセルライトがついている。 太ももなどをマッサージするとゴリゴリと石みたいな感触ですごく痛い。 このように、セルライトが増えて神経を圧迫してしまうと、痛みやしびれといった症状が出てきます。 セルライトは病気ではありません […]

    • 2019年11月9日
    • 2020年9月22日

    サプリメントを活用して老化防止!脳・血管・目など

    生命の永遠のテーマでもある老化防止。 老化防止を始めるにあたって、まだ早すぎるという年齢はありません。 年齢を重ねるにつれて食事の量が減り、食事から摂れる栄養素の量も減っていくことは老化の大きな原因となります。サプリメントでできる老化防止とは、不足する栄養素を補う事ともいえるのです。通常の食生活では […]

    • 2019年10月29日
    • 2020年9月22日

    ビタミンEは『若返りビタミン』!働きと有効性は?含まれる食品についても

    脂溶性のビタミンの一つであり、生活習慣病の予防として期待されているビタミンEの種類と有効性について解説します。 ●ビタミン全般についての記事はこちら● ビタミンEは「天然」と「天然型」と「合成」の3タイプ 天然由来のビタミンEは、小麦胚芽、大豆、菜種などに豊富に含まれ、これらの植物種子の油脂から抽出 […]

    • 2019年10月29日
    • 2020年9月22日

    ブルーライトには注意、スマホ、パソコンの長時間使用ランキング!

    いまや生活に欠かせないスマートフォンやパソコン。しかし、長時間の使用は目に負担を掛けます。特に画面から発せられるブルーライトは、紫外線の波長に近く、非常に強力なエネルギーを持っています。 ブルーライトは目や身体に大きな負担をかけます。瞳孔を縮めようとして目の筋肉も酷使され、眼の疲れや肩・首の凝りなど […]

    • 2019年10月17日
    • 2020年9月17日

    美肌を手に入れるためのサプリメントは?紫外線を浴びた肌を内側からケア

    あなたにとって本当に必要な栄養素を選び、サプリメントで効率よく栄養改善をしましょう。今回は、この夏に紫外線をたっぷりに浴びた肌に対する内側からのケアについて解説します。 夏の間に受けた紫外線のダメージは、秋になるとシミやくすみとなって表れます。また秋の日焼けも対策が必要です。外側からのスキンケアはも […]

    • 2019年10月10日
    • 2020年9月17日

    ジャパンサプリメントは、健康とインナービューティーに最適なサプリメントを提供します。

    毎日の食事だけでは不足しがちな栄養を補うために開発されたサプリメントは、健康維持に役立てるもので、病気を治療するものではありません。 しかし最近は、健康志向が強まり、個人レベルで健康を維持し健康を増進させ、疾病を予防しようとする健康観が広まっています。 ジャパンサプリメントは、オプショナル・サプリメ […]

    • 2019年10月10日
    • 2020年8月28日

    オメガ3で血管をサポート|EPA・DHAと血圧の関係について

    血管は私たちの身体を支える生命線です。血行促進作用を有するオメガ3の積極的な摂取は、血流改善と血圧制御の大きくサポートします。血流を良好にする事は生命現象維持にとって極めて重要です。 高血圧への対策として、塩分やアルコール摂取の低減や適切な運動がとても大切なことです。そして、血圧サポートを目的として […]